Caminhar só faz bem

Meia hora diária já faz uma grande diferença para a saúde e para o bem-estar Praticar atividades físicas é uma necessidade do corpo humano, mas nem todos têm essa disposição. O sedentarismo é uma realidade no nosso país, tanto que pela Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) 2019, divulgada pelo IBGE,…

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